Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни.
У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту
14.05.2024
Распоряжение №79 Об утверждении Плана мероприятий («дорожной карты») по совершенствованию контрольно-надзорной деятельности на территории муниципального района Клявлинский Самарской области до 2026 годаСкачать46.3 Кбайт
07.05.2024
Распоряжение №74 Об обеспечении организации, координации и контроля деятельности по исполнению Комплексного плана противодействия идеологии терроризма в Российской Федерации на 2024 – 2028 годы в муниципальном районе КлявлинскийСкачать44.8 Кбайт
02.05.2024
Постановление №164 О внесении изменений в постановление администрации муниципального района Клявлинский от 15.03.2013г. № 54 «Об утверждении муниципальной программы «Развитие муниципального пассажирского транспорта и транспортной инфраструктурыСкачать75 Кбайт
02.05.2024
Постановление №155 Об утверждении Административного регламента предоставления муниципальной услуги «Предоставление социальной выплаты молодым семьям на приобретение (строительство) жилья» на территории муниципального района Клявлинский Самарской областиСкачать130.9 Кбайт