Диагностика, профилактика сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний, отказ от вредных привычек, проф. осмотры, вакцинация, диспансеризация

С 5 по 11 февраля проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Регулярная гигиена полости рта – залог здоровья зубов.
Ухаживать за зубами детей нужно обучать с раннего возраста.

Вместе с появлением у малыша первого зубика у него должна появиться и первая зубная щётка – сначала мягкая силиконовая щётка-напальчник для массирования первых зубов и дёсен, а позднее – детская щёточка с искусственной щетиной.

Когда ребёнок подрастёт, его нужно приучать чистить зубы дважды в день – утром и вечером. Специальная «сладкая» детская паста, яркая щётка, поощрения за регулярную чистку зубов – всё это поможет закрепить полезную привычку.

Сладости должны быть в рационе ребёнка только лакомством, но никак не ежедневным блюдом. Избыточное употребление сахара чревато многими проблемами, и не только с зубами. Это и кариес, и нарушение работы эндокринной системы, и сбои в работе желудочно-кишечного тракта, и снижение иммунитета.

Общие рекомендации по уходу за полостью рта:
1.Чистить зубы 2 раза в день (утром и вечером).
2. Чистить зубы не менее 3 минут.
3. Соблюдать правила чистки зубов.
4. Менять зубную щетку 1 раз в 3 месяца.
5. Использовать после каждого приема пищи зубную нить.
6. Полоскать рот после каждого приема пищи.
7.Чаще употреблять фрукты и овощи.
8. Снизить частоту употребления сладкой пищи. 9.Регулярно посещать стоматолога (1 раз в 6 месяцев).

Важно помнить основное правило гигиены – средства должны быть индивидуальными!