Овощи и фрукты - ценный источник витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Их польза неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона для обеспечения нормального функционирования организма.
Необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.
Какую пользу приносит потребление овощей и фруктов в достаточном количестве?
Способствует росту и развитию детей
Увеличивает продолжительность жизни
Способствует сохранению психического здоровья
Обеспечивает здоровье сердца
Снижает риск онкологических
заболеваний
Снижает риск ожирения
Снижает риск развития диабета
Улучшает состояние кишечника
Улучшает иммунитет.
На этой неделе подробнее расскажем о культуре питания.
Администрация муниципального района Клявлинский Самарской области
30.04.2026
Распоряжение №96 Об утверждении ставок расчетов размеров субсидий, предоставляемых в 2026 году сельскохозяйственным товаропроизводителям, организациям агропромышленного комплекса и индивидуальным предпринимателям, осуществляющим свою деятельность на терриСкачать68.5 Кбайт
30.04.2026
Распоряжение №94 Об отмене режима повышенной готовности для органов управления и сил Клявлинского муниципального звена территориальной подсистемы Самарской области единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуацийСкачать35.6 Кбайт
29.04.2026
Распоряжение №91 О внесении изменений в распоряжение администрации муниципального Района Клявлинский Самарской области от 31.12.2019 г. №143 «О создании межведомственной комиссии при администрации муниципального района Клявлинский Самарской областиСкачать34.7 Кбайт