Главная | Администрация муниципального района Клявлинский Самарской области

Поиск по сайту

Администрация муниципального района Клявлинский Самарской области

Диагностика, профилактика сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний, отказ от вредных привычек, проф. осмотры, вакцинация, диспансеризация

Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)
Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

‍Физическая активность – основа ответственного отношения к своему здоровью.
Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает человека сильнее, выносливее и здоровее, снижает риск развития заболеваний.

Рекомендации в наших карточках

ФАЙЛ:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить

04.04.2024

Диспансеризация помогла выявить!
Диспансеризация помогла выявить!

Диспансеризация помогла выявить более 1000 новых
случаев сахарного диабета и вовремя начать лечение заболевания

Около 700 тысяч жителей Самарской области – взрослых и детей - проверили здоровье в рамках диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.

Многие хронические неинфекционные заболевания на ранних стадиях не беспокоят человека, но в то же время являются причиной сокращения продолжительность жизни. Это сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания, сахарный диабет. Диспансеризация помогает диагностировать их на ранней стадии.

«По итогам обследований повышенный уровень глюкозы крови зафиксирован у 4,1% прошедших диспансеризацию. Для уточнения диагноза пациенты направлены на дополнительные обследования и консультации. Впервые сахарный диабет выявили у 1027 человек, в том числе 350 - у граждан трудоспособного возраста. Мы отмечаем увеличение числа жителей, которые приходят на профилактические осмотры. Чем раньше выявляют начальные проявления болезни или риск их развития, тем успешнее будет лечение. Именно для этих целей и проводится диспансеризация», - рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области и Приволжского федерального округа Юрий Мальшин.

26.03.2024

Вредные привычки - шаг к болезни!

Алена Евгеньевна Крестьянская, врач-методист отделения медицинской профилактики ГБУЗ «Самарский областной клинический онкологический диспансер»
Вредные привычки - шаг к болезни!

У каждого человека имеются свои слабости, которые по-разному отражаются на  здоровье и социальном положении. Некоторые из слабостей превращаются во вредные привычки, при которых человек осознанно наносит вред своему здоровью. Всем известно пагубное влияние вредных привычек на организм, но проблемы со здоровьем начинаются не сразу, а когда они обнаруживаются, бывает уже слишком поздно. Именно в таких случаях последствия вредных привычек – продолжительные болезни и в итоге смерть. К самым распространенным из них относятся  курение и употребление алкоголя.
Среди факторов развития рака легкого именно курение стоит на первом месте по своей опасности. Хорошо известна связь курения с раком губы, языка, гортани, так как табачный дым напрямую воздействует на полость рта, дыхательные пути и легкие. Поскольку вредные химические вещества из дыма проникают в кровь и действуют уже на весь организм, курение приводит к развитию злокачественных новообразованийи других органов, в частности пищевода, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почек и мочевого пузыря, шейки матки.

25.03.2024

Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С
Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С

Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С.

При этом заболевании поражается преимущественно
печень, однако могут повреждаться и другие органы - почки или щитовидная железа.

Заражение чаще всего происходит, когда кровь или другие биологические жидкости инфицированного человека попадают в кровь, на поврежденную кожу или слизистую другого человека.

Инфицирование возможно:
- при употреблении инъекционных наркотиков
- во время нанесения татуировок, пирсинга, проведения
- косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салоне используются нестерильные иглы или другие инструменты
- половым путем
- от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

На этой неделе подробнее расскажем, какие меры профилактики помогут снизить риски заражения, как в регионе организовано лечение пациентов с гепатитом С и какие рекомендации следует соблюдать пациентам

14.03.2024

"Репродуктивное здоровье женщины – это основа здоровья ее будущих детей"
"Репродуктивное здоровье женщины – это основа здоровья ее будущих детей"

Врач-педиатр: "Репродуктивное здоровье женщины – это основа здоровья ее будущих детей"

Здоровье матери и ребенка – неразрывно связанные понятия. Помимо стрессов и воздействия окружающей среды, генетические факторы и образ жизни родителей - наиболее частые причины развития внутриутробных патологий.

Как сохранить здоровье матери и ребенка рассказывает заведующая педиатрическим отделением младшего возраста Тольяттинской городской детской клинической больницы, врач-педиатр Галина Зайцева:

«Репродуктивное здоровье женщины – это основа здоровья ее будущих детей.

Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний, в том числе заболеваний половой сферы, – это важнейшее условие оптимального развития репродуктивной функции женщины.

Организм ребенка формируется во время беременности, и многие проблемы со здоровьем возникают именно в этот период.

04.03.2024

Неделя профилактики употребления наркотических средств

Разрушительные последствия: врач напомнила о рисках заражения ВИЧ при употреблении наркотических средств

Употребление наркотических средств приводит к разрушительным последствиям для здоровья, а также увеличивает риск заражения различными инфекциями, включая ВИЧ. Наркотики могут ослабить иммунную систему, делая организм более уязвимым перед инфекциями.

В Самарской области в 2023 году более 27% пациентов, которым впервые была диагностирована ВИЧ-инфекция, употребляли наркотики.

«Связь между употреблением наркотических веществ и заражением ВИЧ-инфекцией является давно известной и хорошо изученной. Люди, употребляющие инъекционные наркотики, подвергают себя риску заражения ВИЧ через обмен крови при использовании загрязненных шприцев или других инъекционных принадлежностей. Кроме того, употребление наркотиков может снижать осознание опасности и приводить к неосторожным половым контактам, что также способствует передаче ВИЧ-инфекции», - отметила главный внештатный специалист по ВИЧ-инфекции министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД, кандидат медицинских наук Оксана Чернова.

Помимо физических последствий, употребление наркотических средств также влияет на психическое здоровье, вызывая зависимость, депрессию, агрессию и другие психологические проблемы.

28.02.2024

Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров
Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

5 причин пройти диспансеризацию

Большинство заболеваний легче предотвратить или вылечить на ранних стадиях, не допуская
опасных осложнений для здоровья и жизни. Как в этом помогает диспансеризация, рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:

"Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры помогают выявить хронические неинфекционные заболевания на ранних стадиях.

В рамках ежегодного профилактического медицинского осмотра проводится:
анкетирование
расчет индекса массы тела
измерение артериального давления
исследование уровня холестерина и глюкозы в крови
флюорография раз в 2 года
ЭКГ
измерение внутриглазного давления ежегодно, начиная с 40 лет.

Врачи кабинетов медицинской профилактики определяют факторы риска развития заболеваний и дают рекомендации по их коррекции.

Узнайте уже сегодня с помощью врачей не повышен ли у Вас уровень артериального давления, холестерина и глюкозы крови.

Выслушайте внимательно советы по отказу от курения табака, злоупотребления алкоголем, нормализации питания и режима физической активности.

По итогам медицинских обследований в рамках диспансеризации выявляются:
болезни сердца и сосудов
злокачественные новообразования
сахарный диабет
хронические болезни лёгких и другие болезни.

22.02.2024

Активный образ жизни для профилактики рака предстательной железы

Активный образ жизни для профилактики рака предстательной железы

В условиях современного общества национальной проблемой становится сидячий образ жизни, и не только в нашей стране. Современный человек снизил свою, природой заложенную, активность в десятки раз! По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека. Физическая активность каждого четвертого взрослого человека в мире не соответствует международным рекомендуемым уровням физической активности. Недостаточный уровень физической активности является одним из основных факторов риска развития основных неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, болезни органов дыхания и эндокринной системы. У людей, которые недостаточно физически активны, на 20-30% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.
Рак предстательной железы (РПЖ) является наиболее распространенным заболеванием среди мужчин пожилого возраста. Более 65% мужчин старше 60 лет страдают раком простаты. Риск развития этого заболевания связывают с чрезмерным потреблением животных жиров, гиподинамией (низкой физической активностью) и, как следствие, избыточной массой тела. Сидячая работа и отсутствие физической нагрузки ухудшают кровообращение органов малого таза, что может привести к негативным изменениям в предстательной железе.  Соответственно, чтобы снизить риск возникновения РПЖ необходимо придерживаться принципов здорового питания, ограничить употребление жиров, в том числе жирного мяса, жареных блюд, молочной продукции высокой жирности, копченостей, фаст-фуда и прочих рафинированных пищевых продуктов.

21.02.2024

МЫ - ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
МЫ - ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

МЫ - ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

С 12 по 18 февраля 2024 года - НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ

Крепкий иммунитет начинается со здорового кишечника!

Ежедневно наш организм сталкивается со множеством бактерий, вирусов, грибков, каждый из которых потенциально опасен для человека. Но большинство из них мы даже не замечаем. Наша иммунная система активно борется с любыми патогенными организмами. И ключевым иммунным органом является кишечник.

Желудочно-кишечный тракт постоянно соприкасается с внешней средой (так как в него поступает еда), и при всасывании пищи кишечник должен отличать полезные пищевые компоненты от инфекционных и токсических. Защита от воздействия внешних неблагоприятных факторов, в том числе потенциальных канцерогенов, осуществляется с помощью эффективной барьерной функции кишечника и системы естественного (врожденного) и приобретенного иммунитета.

Именно от микрофлоры кишечника зависит эффективность защитной функции лимфоидной ткани в ЖКТ. Хотите повысить иммунитет?

14.02.2024

С 5 по 11 февраля проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
С 5 по 11 февраля проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

С 5 по 11 февраля проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Регулярная гигиена полости рта – залог здоровья зубов.

Ухаживать за зубами детей нужно обучать с раннего возраста.

Вместе с появлением у малыша первого зубика у него должна появиться и первая зубная щётка – сначала мягкая силиконовая щётка-напальчник для массирования первых зубов и дёсен, а позднее – детская щёточка с искусственной щетиной.

Когда ребёнок подрастёт, его нужно приучать чистить зубы дважды в день – утром и вечером. Специальная «сладкая» детская паста, яркая щётка, поощрения за регулярную чистку зубов – всё это поможет закрепить полезную привычку.

Сладости должны быть в рационе ребёнка только лакомством, но никак не ежедневным блюдом. Избыточное употребление сахара чревато многими проблемами, и не только с зубами. Это и кариес, и нарушение работы эндокринной системы, и сбои в работе желудочно-кишечного тракта, и снижение иммунитета.

06.02.2024

В России стартовала Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака - 4 февраля)
В России стартовала Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака - 4 февраля)

В России стартовала Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака -
4 февраля)

Профилактика онкологических заболеваний играет важную роль в сохранении здоровья. Вот несколько рекомендаций для предотвращения развития онкологических заболеваний:

1. Здоровый образ жизни. Ведение активного образа жизни, умеренная физическая активность, здоровое питание (с ограничением потребления жареной, жирной и копченой пищи), отказ от табака и умеренное употребление алкоголя способствуют снижению риска развития онкологических заболеваний.

2. Регулярные медицинские осмотры. Ранее выявление онкологических заболеваний увеличивает шансы на успешное лечение. Поэтому важно проходить регулярные медицинские осмотры и скрининговые обследования согласно рекомендациям врача.

3. Защита от солнца. Избегайте длительного пребывания на солнце, используйте солнцезащитные средства и носите одежду, защищающую от солнечных лучей, чтобы снизить риск развития рака кожи.

4. Профилактика инфекций. Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) может помочь предотвратить развитие рака шейки матки и других видов рака, связанных с этим вирусом.


30.01.2024

Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

Важно регулярно проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов - у гинекологов для женщин и урологов для мужчин. Это позволяет предотвратить развитие многих заболеваний, своевременно выявлять их на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

На этой неделе подробнее расскажем о правилах сохранения репродуктивного здоровья и здоровой беременности, а также подготовке будущих родителей к одному из самых счастливых периодов жизни.

Читайте материалы на нашей странице, а также в официальном Telegram-канале ведомства: https://t.me/minzdrav63region.

24.01.2024

Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Всё что нужно знать о сохранении своего здоровья, смотрите в наших карточках

ФАЙЛ:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить

16.01.2024

Занятие спортом и активный образ жизни

Занятие спортом и активный образ жизни

Физическая активность – важная составляющая профилактики хронических неинфекционных заболеваний: болезней сердца и сосудов, диабета, а также многих видов онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы у женщин и предстательной – у мужчин, опухоли толстой кишки, заболевания репродуктивной системы. Низкая физическая активность напрямую связана с избыточной массой тела, которая является фактором риска развития злокачественных новообразований. Чтобы избежать печальных последствий малоподвижного образа жизни, нужно заниматься спортом средней интенсивности 150 минут в неделю. ВОЗ поставила цель к 2025 году  снизить количество малоподвижных  людей  до 10 %. Согласно рекомендациям экспертов, ежедневно взрослый человек должен проходить не менее 7 - 8 тысяч шагов, что составляет, примерно, около 5 км. Такую дистанцию человеку среднего возраста можно преодолеть за 1 час.
Даже работая в офисе, можно позволить себе небольшие перерывы на производственную гимнастику и разминку. Разработаны целые комплексы упражнений для гимнастики в офисе. Занятия гимнастикой  не менее 3 раз в неделю при длительности тренировок от 30-40 минут будут способствовать улучшению самочувствия. А ежедневные 30 минутные пешие прогулки способны снизить риск преждевременной смерти. Этот факт особенно актуален для людей среднего и старшего возраста, при этом систематическая ходьба является надежной профилактикой многих недугов. Занимаясь физкультурой, человек становится здоровее. Он обретает и хорошее самочувствие, и хорошее настроение.
Польза физических упражнений, о которой вы могли не знать:
•    Уменьшают стресс
•    Увеличивают выработку «гормонов счастья»
•    Повышают уверенность в себе
•    Помогают справиться с вредными привычками



15.01.2024

Принципы рационального питания, в том числе в Новогодние праздники. 7 правил питания.

Принципы рационального питания, в том числе в Новогодние праздники.
7 правил питания.
1. Устройте разгрузочную неделю: не нагружайте свой организм вредной и тяжелой пищей, не злоупотребляйте алкоголем и никотином. За пару дней до праздника необходимо устроить отдых и разгрузочный день для желудка. Необязательно голодать, можно и нужно пить кефир и есть низкокалорийную пищу.
2. Планируйте меню. Составьте полезное меню. Майонезы и кетчупы лучше заменить на домашние соусы, они тоже довольно жирные и питательные, по крайней мере, без вредных добавок. Рекомендуем умерить на столе копчености и консервы, жирные колбасные и мясные нарезки.
3. Начинать праздничную трапезу следует с салатов из свежих овощей или фруктов, приправленных растительным маслом, низкокалорийными подливками, йогуртом, соком лимона или граната. Они легко усваиваются, богаты витаминами, минеральными веществами и ферментами, которые помогут переварить следующие блюда. Овощи содержат много клетчатки и надолго подарят ощущение сытости. Если мясо, то оно должно быть приготовленным в духовке, но лучше всего предпочесть рыбу и курицу.
4. Если вы собираетесь на праздничный ужин в гости, постарайтесь не смешивать сложные углеводы, жиры и белки в кучу, например, мясо лучше кушать с зеленью и овощами, а картошку оставить на следующий раз. Бисквиты и слоеные изделия менее вредны и больше подходят для застолья.
5. Ограничьте алкоголь. Продукт сильно калорийный, довольно вредный в больших дозах для печени и в целом для организма.
6.  Пейте больше воды. Во время еды выпейте перед застольем стакан воды, это немного притупит голод. Откажитесь от вредной газировки и соков.
7. Уменьшите порции. Нельзя голодать целый день перед праздничным застольем, обязательно следует кушать маленькими порциями и часто в течение всего дня. Спустя три часа после праздничного застолья выпейте крепкого чая. Танин и дубильные вещества, в нем содержащиеся, окажут на слизистые стенки желудка вяжущее действие и ускорят продвижение пищи дальше в кишечник.
В любом случае помните, что умеренность в еде – залог хорошего самочувствия как в будни, так и в праздничные дни.

21.12.2023

Неделя популяризации здорового питания

    Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
    Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах).
    Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 р/нед, орехи, овощи и фрукты).
    Важная проблема – высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.
    Обучение альтернативному выбору продуктов, приготовлению полезных блюд помогает усилить мотивацию граждан и увеличить приверженность здоровому питанию.

18.12.2023

Неделя ответственного отношения к здоровью

    ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
    Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1.    Соблюдение здорового образа жизни;
2.    Мониторинг собственного здоровья;
3.    Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
    Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

11.12.2023

Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции
Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции

Курение табака и потребление другой никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака и кальянов, — несет риски развития целого спектра опасных заболеваний.

На этой неделе подробнее расскажем, к каким последствиям для здоровья приводит эта пагубная привычка и как избавиться от нее навсегда.

Читайте материалы на нашей странице, а также в официальном Telegram-канале ведомства: https://t.me/minzdrav63region.

06.12.2023

 Антибиотики — антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями. «Назначать» их самим себе опасно для здоро
Антибиотики — антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями. «Назначать» их самим себе опасно для здоро

Антибиотики — антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями. «Назначать» их самим себе опасно для здоровья.

Бесконтрольный прием препаратов может привести к аллергической реакции, анафилактическому шоку и другим серьезным осложнениям.

Кроме того, нерациональное применение антимикробных препаратов способствует устойчивости бактерий. При реальной угрозе препарат может не подействовать.

На этой неделе подробнее расскажем, чем опасно самолечение, как правильно принимать антибиотики и что делать, чтобы сохранить здоровье.

Читайте материалы на нашей странице, а также в официальном Telegram-канале ведомства: https://clck.ru/33krH4.

20.11.2023

Как сберечь «второе сердце» мужчины
Как сберечь «второе сердце» мужчины

Как сберечь «второе сердце» мужчины
РАКОМ ПРОСТАТЫ ЕЖЕГОДНО ЗАБОЛЕВАЮТ 1,5-2 ТЫСЯЧИ ЖИТЕЛЕЙ РЕГИОНА

Предстательная железа (простата) ­ важнейший орган для мужской половой системы. Он подвержен всевозможным «медицинским» рискам, а самый серьезный ­ онкологический. О том, как выявить рак простаты на ранних стадиях и как лечат его в нашем регионе, рассказал заведующий отделением онкоурологии Самарского областного клинического онкологического диспансера, кандидат медицинских наук Андрей Горбачев.

- Андрей Львович, какую роль играет простата в организме мужчины?
- Предстательная железа является практически основным половым органом, который отвечает за гормональный фон и делает мужчину мужчиной. Первичные и вторичные половые признаки в большой степени зависят от простаты. Недаром ее называют «вторым сердцем» мужчины. В ней вырабатываются гормоны, которые влияют на фертильность - способность производить потомство. Предстательная железа продуцирует семенную жидкость, которая работает как средство доставки сперматозоидов к яйцеклетке.
- Насколько часто встречается рак простаты?
- В среднем по России заболеваемость раком предстательной железы находится на уровне 70 случаев на 100 тысяч человек в год. В Самарской области показатель немного выше - примерно 80-82 на 100 тысяч. Речь идет не о заболеваемости как таковой, а о выявляемости рака предстательной железы. Это показатель отражает техническую оснащенность региона и охват населения профилактическими осмотрами. Если приводить абсолютные цифры, то ежегодно около 1,5-2 тысяч жителей Самарской области заболевают раком предстательной железы.

ФАЙЛ:  Загрузить

16.11.2023


Дата последнего изменения: 11.04.2023 15:01







00:00